Enric i Sebastia, sortida de Sant Pol de Mar pels Surus den Roca, cami dels Françesos, Vistamar, la Creu de Canet, baixem cap Arenys de Munt per Bellsoley de la Torre, pujem altre vegada a la Creu de Canet per Can Sala de Dalt, Baixem a Canet per la Misericordia cap a Sant Pol de Mar, per el camí que porta a Vistamar, El Farell, Parc del Litoral i a casa.

Enric i Sebastia, sortida de Sant Pol de Mar pels Surus den Roca,  cami dels Françesos, Vistamar, la Creu de Canet, baixem cap Arenys de Munt per Bellsoley de la Torre, pujem altre vegada  a la Creu de Canet per Can Sala de Dalt, Baixem a Canet per la Misericordia  cap a Sant Pol de Mar, per el camí que porta a Vistamar, El Farell, Parc del Litoral i a casa.

Km. 25,27 / Duració 6,20:19 / Velocitat mitjana 4,0 km/h, 3.169 kcal, 36.544 pases