Enric i Sebastia, sortida de Sant Pol de Mar, Surus d'en Roca, Camí dels Francesos, Vistamar, Creu de Canet. baixa per Cal Ratet, Can Ginebra, Ca L'Alomar, Santa Maria del Montnegre. baixa per la Font dels Amics, la Creu de Tres Termes, Sot den Siura, Sant Cebria, pujem per les mines den Llado, baixa per Serrat den Mas i Sant Pol de Mar.

Enric i Sebastia, sortida de  Sant Pol de Mar, Surus d'en Roca,  Camí dels Francesos,  Vistamar, Creu de Canet. baixa per Cal Ratet, Can Ginebra, Ca L'Alomar, Santa Maria del Montnegre. baixa per la Font dels Amics, la Creu de Tres Termes, Sot den Siura, Sant Cebria, pujem per les mines den Llado, baixa per Serrat den Mas i Sant Pol de Mar.

Km. 30,63 / Duració 7,28:40 / Velocitat mitjana 4,1 km/h, 3.765 kcal, 45142 pases