Enric i Sebastia, sortida de Sant Pol de Mar, Surus den Roca, golf de Sant Cebria, Sot den Siura, la Creu delsTres Termes, Sant Andreu, Antena parabòlica, Cal Estol, Era den Mora, Carena de Golinons, baixa pel Sot de More, banys den Lluis, la punta, estacio i a casa.

Enric i Sebastia, sortida de Sant Pol de Mar, Surus den Roca, golf de Sant Cebria, Sot den Siura, la Creu delsTres Termes, Sant Andreu,  Antena parabòlica,  Cal Estol, Era den Mora,  Carena de Golinons,  baixa pel Sot de More, banys den Lluis, la punta, estacio i a casa.

Km. 18,01 / Duració 4.31:36 / Velocitat mitjana 4,0 km/h, 2.367 Kcal i 27.151 pases