Enric i Sebastià, sortida Sant Pol, Can Roca, Benzinera, camí dels Francesos, Vistamar, Creu de Canet, Can Sala de d'alt, Arenys de Munt, Pujar per can Bellsolell de la Torre, Creu de Canet, la Misericordia de Canet i Sant Pol de Mar, entran pel parc del litoral.

Enric i Sebastià, sortida Sant Pol, Can Roca,  Benzinera, camí dels Francesos, Vistamar, Creu de Canet, Can Sala de d'alt, Arenys de Munt,  Pujar per can Bellsolell de la Torre, Creu de Canet, la Misericordia de Canet i Sant Pol de Mar, entran pel parc del litoral.

Km. 24,72 / Duració 5:59:03 / Velocitat mitjana 4,1 km/h, 3.229 Kcal i 35.895 pases

Enric i Sebastià, pujada a les antenes, baixar per Can Mascaro, pujar per Can Gasòfia, Cami dels Francesos, Puig de Popa i Fon Den Decai, pujada al Puig de Golinons, l'era den Mola, Cal Estol, Ermita de Sant Andreu, la Creu dels Tres Termes, baixada pel sot del Siura, el golf de Sant Cebria la betzinera i puja pel cami dels Francesos a Vistamar, Farell. Sant Pol 2000, el parc del Litoral i Sant Pol de Mar

Enric i Sebastià, pujada a les antenes, baixar per Can Mascaro, pujar per Can Gasòfia, Cami dels Francesos, Puig de Popa i Fon Den Decai, pujada al Puig de Golinons, l'era den Mola, Cal Estol, Ermita de Sant Andreu, la Creu dels Tres Termes, baixada pel sot del Siura, el golf de Sant Cebria la betzinera i puja pel cami dels Francesos a Vistamar, Farell. Sant Pol 2000, el parc del Litoral i Sant Pol de Mar

Km. 23,22 / Duració 5:58:43 / Velocitat mitjana 3,9 km/h, 4.449 Kcal i 34.947 pases